:מערכת שיעורים מקוונת - שיעורי יוגה און-ליין בזום

online_yoga_class.jpg

יום א' -  08:30-10:00  - בקצב מתון 

יום א' -  18:00-19:00   - גב ומפרקים

יום א' -  19:30-21:00   - מתחילים +

יום ד' -  20:00-21:30   - נשים-כללי

יום ו'  -  7:15-8:15       - פראניאמה

יום ו'  -  8:30-10:00    - מתקדמים

מערכת השיעורים השלמה

יום א' -  08:30  - תרגול בקצב מתון

יום א' -  18:00   - 'גב ומפרקים'

יום א' -  19:30   - שיעור מתחילים ורמה I

יום ב' -  בוקר   - שיעורים בירושלים

יום ב' -  20:00   - שיעור נשים מתחילות

יום ג' -   08:30  - שיעור מתקדמות

יום ד' -  08:00   - שיעור מתחילים

יום ד' -  18:30   - שיעור נערות

יום ד' -  20:00  - שיעור נשים/כללי

יום ה' -  בוקר   - שיעורים בירושלים

יום ו'  -  07:15   - פראניאמה

יום ו'  -  08:30  - שיעור רמה III/II

בנוסף מתקיימים:

שיעורים 'סביב מעגל הלידה' בהתאם לצורך

שיעורים פרטניים לעזרה ותמיכה אישית

צילום: מיכל ארז
 איינגאר יוגה עמק האלה שיעור מתחילים