איינגאר יוגה עמק האלה/ מערכת השיעורים

יום א' - 19:30 - מתחילים - גם למי שאין ציוד יוגה בבית

יום ב' - 08:00 - 'מנוסים' - בגישה שיקומית, עם ציוד (גם ביתי)

יום ג' - 08:30 - מתחילים - גם למי שאין ציוד יוגה בבית

יום ד' - 19:30 - ממשיכים רמה I/II - עם ציוד (גם ביתי)

יום ו' - 08:30 - שיעור מתקדמים - עם ציוד (גם ביתי)

יום א' - 08:30 - תרגול בקצב מתון

יום א' - 17:45 - 'גב ומפרקים'

יום א' - 19:00 - שיעור מתחילים

יום ב' - בוקר - שיעורים בירושלים

יום ג' - 08:30 - שיעור מתחילים

יום ד' - 09:00 - שיעור נשים

יום ד' - 18:30 - שיעור נערות

יום ד' - 20:00 - שיעור רמה I/II

יום ה' - בוקר - שיעורים בירושלים

יום ו' - 08:30 - שיעור רמה III/II

בנוסף מתקיימים:

שיעורים 'סביב מעגל הלידה' בהתאם לצורך

שיעורים פרטניים לעזרה ותמיכה אישית